Autoestima e integridade pessoal

Uma boa dose de autoestima é uma das mais importantes conquistas para a satisfação geral com a vida. Ela está relacionada a todas as áreas de nossas vidas. A saúde, a vida escolar, o convívio social e a produtividade profissional são afetados pela nossa autoestima, ou pela falta da mesma.

O grande desafio deste evento é ajudar o participante a perceber o seu verdadeiro valor pessoal sem depender de avaliações externas e sim como uma decisão pessoal.

A verdadeira autoestima decorre da forma como uma pessoa se percebe e considera a si mesma, aos outros e à vida. A isto chamamos de Integridade Pessoal.

Alguns dos temas abordados nesta palestra:

  • O que é a autoestima? O prazer, as metas, os projetos de longo prazo.
  • O que é integridade? Coerência e poder pessoal.
  • Como se forma a identidade pessoal? Fatores que influenciam na formação da identidade.
  • A relação entre a autoestima e o aprendizado.
  • A autoestima e o relacionamento grupal.
  • Autoestima e a saúde física e mental.
  • Técnicas cognitivas para ampliação da flexibilidade, da proatividade, da consciência e do bem-estar.


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