ANSIEDADE: quem não sofre desse mal?
Mais de 24 milhões de pessoas são diagnosticadas com ansiedade no país. Esse número foi divulgado pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP). A boa notícia é que a ansiedade excessiva tem cura. Ou melhor, e mais precisamente: cinco “curas”. A grande questão da ansiedade é a dose, […]
VÍDEO | o que significa buscar a melhor versão de si mesmo?
Como fazemos para buscar a melhor versão do que podemos ser? Existem muitos caminhos na busca pelo autoconhecimento e pela autoestima. Espero que o vídeo lhe ajude a esclarecer algumas questões e a se motivar pela busca de sua melhor versão. Para ver mais dos meus vídeos, entre no meu canal do Youtube www.youtube.com/canaldoleofraiman […]