Ética, virtude e sustentabilidade
Muito se usa a palavra “ética”. Diz-se que é preciso ser ético no trabalho, nas questões pessoais e até mesmo nas relações afetivas. Mas, o que é, afinal, ética? E qual sua aplicabilidade em um mundo onde a concorrência entre as pessoas é uma necessidade de sobrevivência? A palavra ética vem do grego “ethos”, […]
Lidar com perdas e frustrações é fundamental
Saiba como se conhecer melhor para lidar com os sentimentos que elas provocam Viver é fazer parte de um processo de perdas e ganhos. Assim como os ganhos nos trazem momentos de felicidade e bem-estar, as perdas nos afetam e provocam sentimentos como revolta, frustração e raiva. Saber lidar com os momentos ruins torna a […]
O que levamos da vida é o resultado da vida que levamos
Nossa vida é formada por ciclos e, a cada finalização de um deles, é comum sentirmos medo, dúvidas e confusões. Com o tempo, sábio orientador dos caminhos, ouvimos que adquirimos maturidade para errar cada vez menos e escolher com mais entendimento. O desenvolvimento da maturidade acontece como o de muitas outras características: é um processo […]
COLOCANDO LIMITES: devemos negociar com os filhos?
A construção de limites não é fácil, mas é necessária. Afinal, em educação, o que é difícil fazer fica muito mais difícil quando não é feito. O primeiro passo é os pais entenderem que há coisas que são negociáveis e outras que são inegociáveis. Não se deve negociar educação, saúde e respeito. Se um hábito […]
Empatia: como desenvolver
A empatia é uma habilidade essencial para a boa convivência em sociedade e tem como algumas de suas consequências melhorar os relacionamentos, trazer maior sensação de satisfação e felicidade e até mesmo auxiliar na busca por mais sucesso nos negócios. Isso acontece porque quem olha ao redor e consegue se colocar no lugar dos outros […]
Dia Internacional da Mulher – uma homenagem
NESTE DIA DA MULHER, COMPARTILHO O QUE APRENDI SOBRE AMAR UMA MULHER… Quando eu era pequeno ouvia do meu pai que “a Mulher era como uma flor”. Confesso que aquela imagem poética me encantava. Eu pensava numa rosa vermelha linda quando lembrava das mulheres importantes da minha vida. Minha mãe, minha avó, minha irmã, minhas […]
VÍDEO | Como lidar com a opinião dos outros?
Você é o tipo de pessoa que liga para o que os outros vão pensar e por isso deixa de fazer o que realmente quer e o que tem a ver com sua verdade? Então você precisa ver esse vídeo!
O lado bom do estresse
O estresse pode ter um lado bom e um ruim. Saiba como usá-los a seu favor no ambiente de trabalho Quem primeiro definiu o estresse foi o austríaco-canadense Hans Selye, conceituando-o como qualquer adaptação requerida à pessoa, a toda e qualquer mudança na rotina de vida. Esta definição apresenta o estresse como um agente neutro, […]
VÍDEO | Como lidar com o trauma?
Traumas podem acontecer na vida de todos. No vídeo, confira três dicas para lidar com eles se você ou alguém que você conhece sofreu com algum.
Cuidar da ansiedade é cuidar de você
Um estudo do Hospital das Clínicas de São Paulo aponta que há no Brasil cerca de 50 milhões de pessoas que sofrem de ansiedade, uma característica muito comum do mundo contemporâneo. Pressão para cumprir prazos, alta concorrência, interações digitais que nos chegam a todo momento demandando respostas rápidas, responsabilidades crescentes, o mundo profissional cada vez […]